Чем бы таким полакомиться?
Home
Русский
Deutsch English Русский
Вы находитесь: Главная Рецепты

Голубцы с фаршем

Общее время: 1 ч. 20 мин.
Подготовка: 30 мин.
Лёгкий
Количество порций 1

Ингредиенты

Для голубцов:

Капуста белокочанная 1 кг
Фарш смешанный 600 г
Рис 100 г
Лук репчатый 500 г
Болгарский перец красный 1 шт.
Чеснок 3 зуб.
Петрушка свежая 50 г
Зира (кумин) молотая 0,25 ч. л.
Кориандр молотый 0,25 ч. л.
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Для тушения:

Томаты в собственном соку 300 г
Вода 150 л
Масло растительное 2 ст. л.
Соль по вкусу

Пищевая ценность

Одной порции (~ 152774 г)
Белки 129 г
Жиры 176 г
Углеводы 203 г
Калорийность 2933 ккал

Приготовление

Сегодня готовим очень вкусные и сочные голубцы с мясным фаршем, рисом и овощами.

Для этого рецепта я использую савойскую капусту. Её листья более мягкие и нежные, поэтому с ними очень удобно готовить голубцы. Но точно так же можно приготовить голубцы и из обычной белокочанной капусты.

1 Голубцы с фаршем Голубцы с фаршем

 Подготовим необходимые продукты.

2 Голубцы с фаршем Голубцы с фаршем Фарш можно брать из любого мяса. Мне нравится сочетание свинины с говядиной или свинины с курицей.
Лук измельчаем. Можно мелко нарезать его ножом или измельчить при помощи блендера. Добавляем лук к фаршу. Лука берем много — именно благодаря ему голубцы получаются особенно сочными.
Рис отвариваем 3-4 минуты, затем сливаем лишнюю воду и добавляем рис к фаршу.
Болгарский перец нарезаем маленькими кубиками.
Измельчаем пару зубчиков чеснока.
Также мелко рубим петрушку.
И всё это овощное великолепие добавляем в фарш.
3 Голубцы с фаршем Голубцы с фаршем Солим и перчим по вкусу. Добавляем зиру и молотый кориандр.
Хорошо перемешиваем фарш и пока отставляем его в сторону.
4 Голубцы с фаршем Голубцы с фаршем

Подготовим капусту.

Разбираем кочан на отдельные листья. Если листья плохо отделяются, можно аккуратно подрезать их у основания.

У небольших и средних листьев срезаем утолщенную часть. Крупные листья можно разрезать на 2 или даже 3 части - всё зависит от размера кочана.
5 Голубцы с фаршем Голубцы с фаршем

В большую кастрюлю наливаем воду и доводим до кипения. Опускаем капустные листья в кипящую воду примерно на 2-3 минуты, пока они не станут мягкими и эластичными. Затем достаем листья и даем им немного остыть.

6 Голубцы с фаршем Голубцы с фаршем

Формируем голубцы.

На край каждого листа кладем фарш. 
7 Голубцы с фаршем Голубцы с фаршем

Подворачиваем края и скручиваем голубец. 

8 Голубцы с фаршем Голубцы с фаршем Тушим голубцы.

В глубокой сковороде или сотейнике разогреваем растительное масло.
Вливаем измельченные томаты в собственном соку.
Немного разбавляем томаты водой, чтобы соус не получился слишком густым. Солим по вкусу.
Доводим соус до кипения и выкладываем голубцы.
Можно сверху положить тарелку, чтобы голубцы не всплывали во время тушения и оставались полностью покрыты соусом.
Накрываем сотейник крышкой и тушим голубцы на медленном огне 40 минут. Выключаем огонь и даем голубцам настояться еще 10 минут. 
9 Голубцы с фаршем Голубцы с фаршем

Подаем голубцы со сметаной.

Приятного Вам аппетита!
Наверх